Directorio Médico de Cancún.- Dr. García Anaya especialista en Ortopedia y Traumatología, nos brinda consejos acerca de como evitar una lesión deportiva en la rodilla y de igual forma evitar las inestabilidades.
Antes que todo debes realizar el calentamiento adecuado para poder fortalecer de forma adecuada tu musculatura peri articular; si vas a realizar algún deporte de alto rendimiento o recreativo competitivo no te olvides de calentar y de realizar el estiramiento adecuado para la articulación, para así no forzar los ligamentos de tu articulación.
Dr. García Anaya Cirujano Articular, egresado del Hospital Adolfo López Mateos del ISSSTE; actualmente es vicepresidente del Colegio de Ortopedia y Traumatología del Estado de Quintana Roo, miembro de la Asociación Mexicana de Cirujanos Articulares, miembro del Colegio mexicano de Ortopedia y miembro de la FEMECOT. Agenda tu cita al 998 350 6264.
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